Smoothie Giallo Curcuma e Zenzero
INGREDIENTI:
- 1 zucchina gialla – a pezzi
- 1 arancia – pelata
- 1/2 cucchiaino di curcuma
- 1 cm di zenzero – pelato
- 1 cucchiaio di semi di canapa
- 1 tazza d'acqua
- 1 tazza di ghiaccio
- 1 MISURINO DI INNER HARMONY
PREPARAZIONE
1. Inserisci tutti gli ingredienti in un frullatore.
2. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
3. Versa il tutto in un bicchiere.
SUPER CONSIGLIO
La zucchina gialla è nota per essere una straordinaria fonte di ferro, folati e manganese, che favoriscono la struttura ossea e l'assorbimento del calcio. Si consiglia di frullare tutti gli ingredienti prima di aggiungere le proteine del siero del latte, poiché sono delicate e potrebbero rovinarsi durante il processo di miscelazione.
